Sabato 18 marzo alle 10:30 uniremo il piacere di fitness e musica dal vivo!
Un allenamento decisamente brucia grassi adatto a tutti, specialmente a chi desideri rivivere ricordi della musica dei "diversamente giovani"!
Sarà un'ottima scusa per muoversi e terminare con aperitivo e musica, un...
Con piacere vi invitiamo a prenotare la prova gratuita di questo allenamento funzionale, di forza curativo.
20 minuti di attività fisica a zero impatto su articolazioni e schiena sfruttando la forza di elettrodi che rilasciano impulsi profondi alla muscolatura.
Adatto a chi si muove mal...
E oggi tocchiamo un argomento più grande di noi, ma la nostra scrittura vuole solo essere un sostegno per starvi accanto e non farvi sentire "soli" in momenti a volte incomprensibili...
Parliamo di fame, quella che a volte ci confonde tra "appetito" e "fame emotiva" abbinate al movimento,...
E sempre auguri nostri cari lettori perché la festa continui almeno nei pensieri e che sia una scusa per dedicarsi qualcosa di piacevole!
Pochi giorni fa parlavamo di scegliere un proposito alla volta, focalizzandoci bene sul primo vero passo da compiere per migliorare il percepito delle nostre giornate!...
Quanti propositi ci siamo detti sottovoce allo scattare della mezzanotte?
Quanto spesso ci rimaniamo "male" dandoci la colpa di non averli saputi mantenere magari l'anno precedente?
E se spostassimo il focus sulla semplicità? Sul farci carico della gestione di un'emozione e necessità alla volta?
Per saperne di più