TRIBE 50′

Tono – Stretch basso/medio impatto

È un metodo di allenamento a corpo libero orientato al miglioramento della mobilità, flessibilità, forza e percezione corporea e motoria.Un sistema innovativo per imparare a non dare per scontati i nostri movimenti quotidiani, i primi a salvaguardare la nostra salute e l’equilibrio fisico. Adatto a chi ama l’allenamento a corpo libero e desidera approfondirne potenzialità e combinazioni.