POSTURAL

Ginnastica finalizzata al riequilibrio posturale.

Attraverso esercizi specifici prendiamo consapevolezza delle zone del corpo disallineate per poi agire a livello muscolare nel detensionare, attivare o decomprimere le parti interessate.

Il corpo risulterà più leggero e armonioso, sarà un modo per prendersi il tempo di respirare ed eliminare stress e stanchezza.