FIT KOMBAT® è un allenamento programmato nel tempo, caratterizzato da musiche con effetti sonori che contraddistinguono le varie tecniche e colpi provenienti da differenti arti marziali, adattandoli al mondo fitness.
Ognuno sceglierà l’intensità con la quale eseguire la propria lezione in base alle proprie capacità fisiche e alla propria energia del momento!
La lezione di FIT KOMBAT® si svolge al sacco, è adatta a tutti perché può essere eseguita ad alto o basso impatto; aiuta a migliorare le proprie capacità cardio respiratorie, coordinative e di equilibrio, tonificando e soprattutto divertendo.
Attività consigliata anche a chi ha bisogno di scaricare la giornata, sfoga e ritempra al contempo.
