Archivi categoria : Speciale Per Te

POSTURAL WEEK

La settimana dedicata alla postura si è appena conclusa con valutazioni personalizzate e specifiche, pillole in sala pesi di esercizi pratici e test per conoscervi, corsi collettivi dedicati in primis alla salute. 

Cosa ne pensate, vi siete ritagliati uno spazio per allenarvi più consapevolmente e con...

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Per Te

Il lavoro individuale a volte pecca nella costanza e motivazione: l'obiettivo non basta senza la giusta spinta!

Il principio di base è la salute, l'amor proprio ed il sorriso compiaciuto dopo un'oretta tutta per sè.

L'allenamento one to one mira al...

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