Carissimi,
questo allenamento vi sta piacendo molto e conquista anche le menti più scettiche!
Dopo poche sedute alcuni di voi hanno notato la perdita di centimetri nel punto vita, una persona in particolare dichiara di sentire la spalla (infortunata anni fa) più forte e fluida...
Da questa stagione è possibile beneficiare del servizio di massaggio, inteso sia come momento di relax sia come recupero post attività fisica o inserito in una programmazione rivolta al benessere psicofisico della persona.
I nostri operatori Serena e Umberto ne propongono per vari gusti ed esigenze!
L'esercizio fisico è un'esigenza per il benessere delle persone e la sua assenza è quindi un rischio. L'OMS, nel 2009, ha dichiarato con fermezza che la sedentarietà è una delle maggiori problematiche di salute pubblica!
Anche l'emergenza Coronavirus ci ha insegnato, senza mezzi termini, che oggi più che...
Diamo continuità alla stagione calcistica in modo strutturato e professionale.
Il corpo non si ferma per il periodo estivo anzi continua a richiedere maggiore attenzione per muoverlo al meglio, stimolarlo e preservarlo in previsione di nuove sfide!
Federico e Corpo Libero aprono le porte...
Quanti di noi entrano in conflitto con il proprio corpo e cercano rimedi last minute a ridosso della bella stagione?
Offriamo servizi per allenamenti personalizzati anche di breve durata ( venti o trenta minuti) da inserire nella vostra routine di allenamento, per lavorare con il trainer sui "punti...