Archivi categoria : Novità

IL CORPO SANO RENDE LO SPIRITO LIBERO DI AGIRE

Una frase riassuntiva degna di riflessione...

Capita a tutti un momento introspettivo durante il quale facciamo i conti: con le emozioni, col conto in banca, con il poco tempo libero e, si spera in abbondanza, con le soddisfazioni!

La mente è sicuramente al primo posto...

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UNA BUONA AZIONE DA FARE TUTTI ASSIEME

Nel mondo del fitness capita, ormai di frequente, che una passione diventi ossessione, fino alla malattia. I disturbi alimentari coinvolgono principalmente psiche ed emozioni di chi ne soffre, arrivando a danneggiare gravemente la salute.

Alice è un'associazione no profit con a cuore questo tema e noi vogliamo sostenerla...

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NOVEMBRE – SALA PESI

Ricordiamo che il giorno primo novembre il centro rimarrà chiuso e le attività collettive sospese. 

Ti aspettiamo sabato e, da domenica 03 novembre, riprenderanno le buone abitudini assieme, aperti dalle ore 09:00 alle 13:00.

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QUANTO CONTA UN BATTITO

Nello sport, come nella vita, la premura principale è nel nostro torace, il muscolo cardiaco letteralmente scandisce ritmi ed emozioni.

Nel fitness è il vero termometro, il punto di riferimento indiscutibile del nostro allenamento. Esistono le zone cardiache (da calcolare con precisione, senza il fai da...

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CONSULENZA OSTEOPATICA

Ti dedichiamo una consulenza col nostro osteopata Oscar per conoscerti meglio a livello strutturale ed informarti sull’autoinganno del sintomo: come già accennato nell’articolo dedicato a questo ramo, spesso il dolore che sentiamo origina in un punto “silenzioso” del nostro corpo e probabilmente lontano da quello percepito. Qualche esempio: il...

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