Archivi categoria : Corsi e Mini Class

OPEN FUNCTIONAL AREA

Vi aspettiamo anche giovedì alle 18:30 per provare una speciale attività basata sull'allenamento funzionale con Serena Dalle Palle, in un'area totalmente dedicata. L'esperienza di un corso collettivo misurato come una seduta di personal training! E' richiesta la prenotazione e si prega di avere il certificato medico (basta quello non...
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OPEN DAY FUNCTIONAL – 15 SETTEMBRE

Un'area totalmente dedicata al Funzionale, un percorso d'élite per gli appassionati di tecnica ed intensità.

Giovedì 15 settembre avrai l'opportunità di provare questa tipologia di workout con Serena Dalle Palle.

Contattaci per prenotare la tua lezione a scelta tra i seguenti orari:

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OPEN WEEK DAL 12 SETTEMBRE

Ci piace se ti muovi! Con noi ancora di più!!!

Dal 12 settembre hai la possibilità di provare le nostre proposte corsi e di avere un colloquio con i trainer di sala pesi!

Questa iniziativa è attivabile dal 12 settembre al 6 ottobre: chiamaci o...

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PROMO ESTATE

Il caldo è decisamente passato a trovarci e ci terrà a braccetto per un bel po' :)

Il desiderio di vacanza, abiti leggeri, spensieratezza inizia a premere tra i nostri pensieri e noi siamo pronti ad accoglierlo ed assecondarlo!

Anche con la bella stagione è importante...

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MINI CLASS

Cosa si intende per mini class o small group?

Parliamo di sedute di allenamento che si svolgono come in un corso collettivo, quindi assieme ad altre persone, ma con un numero ridotto di partecipanti con esigenze simili.

Il trainer organizza queste classi con cadenza settimanale...

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