BROWNIES PROTEICI
Ieri ho sperimentato per voi una ricetta “fit” e proteica dei brownies, per 22 porzioni come in foto ho miscelato:
-150g di cioccolato fondente fuso
-80 g di farina per dolci
Oggi vi do la ricetta per un biscotto goloso ma in versione proteica: le GOCCIOLE!
Per circa 20 biscotti vi serviranno:
40 g di olio di semi
1 cucchiaio di miele ed 1 cucchiaio...
BUDINO AL COCCO E LAMPONI FIT!
Un dolce per chiudere la cena anche se avete mangiato carbo!
Ho messo in infusione due cucchiai di cocco rapé nel latte di cocco per dargli un aroma più intenso, agar agar o...
La Pasqua è vicinissima e, assieme alle uova di cioccolata , possiamo portare a tavola altri alimenti della tradizione.
Pensate che anche la letteratura ne parla come alimento dell’immortalità, conosciuti dagli egizi e dai romani, ne abbiamo diverse versioni igp tutte italiane... avete indovinato?