Archivi categoria : Consigli

EMS MIHA BODYTEC RUBA CUORI

Carissimi,

questo allenamento vi sta piacendo molto e conquista anche le menti più scettiche!

Dopo poche sedute alcuni di voi hanno notato la perdita di centimetri nel punto vita, una persona in particolare dichiara di sentire la spalla (infortunata anni fa) più forte e fluida...

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MIHA BODYTEC, L’APPARECCHIO CON CERTIFICAZIONE MEDICALE

L'esercizio fisico è un'esigenza per il benessere delle persone e la sua assenza è quindi un rischio. L'OMS, nel 2009, ha dichiarato con fermezza che la sedentarietà è una delle maggiori problematiche di salute pubblica!

Anche l'emergenza Coronavirus ci ha insegnato, senza mezzi termini, che oggi più che...

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GAMBE IN SPALLA

Gentilissim*,

cliente o curios* in cerca di info e stimoli, ben arrivat* all'autunno del tuo allenamento!

Vorremmo andare oltre a "sono stati ormai due anni difficili" perché piangersi addosso toglie energie ed entusiasmo. Sappiamo che nel tempo cambino le priorità e le preferenze ma a...

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FARINE ALTERNATIVE

La ricetta è stata testata da Agnese, la sto seguendo nel suo piano alimentare e questa va bene come piatto unico!

GNOCCHI DI RICOTTA E FARINA DI PISELLI

-500 g ricotta
-250 g farina di...
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PROTEINE CHE PASSIONE

BROWNIES PROTEICI

Ieri ho sperimentato per voi una ricetta “fit” e proteica dei brownies, per 22 porzioni come in foto ho miscelato: 

-150g di cioccolato fondente fuso 
-80 g di farina per dolci Per saperne di più