Daily Archives : 3 gennaio 2020

IL CIBO E’ IL MIO “NEMINCUBO”

Prepariamo la sera prima il pancake con albume ed avena o al volo cappuccio e brioches al bar? Dove sta il giusto e sbagliato nello stile di vita che scegliamo/ci imponiamo/seguiamo? 

Pur essendo, il nostro, un settore legato prettamente all'attività fisica, dedichiamo moltissimo tempo alla cultura ed informazione...

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SALA PESI

Il buon esempio parte da noi!

Oltre a conoscere ed adeguare individualmente, bisogna saper fare: condividiamo teoria ed allenamenti pratici per spremere al meglio concetti e muscoli. Il trainer che lavora su di sé in toto crea un rapporto di fiducia e stima più forte col cliente.

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