Archivio mensile : giugno 2019

CORSI – ORARIO LUGLIO

I corsi collettivi rimangono attivi seguendo l'onda del caldo e delle vacanze fino al 26 luglio!

Mattina: PILATES lunedì e venerdì.

Pausa pranzo: MET e WOD lunedì e mercoledì.

Fascia serale: 

Lunedì: sala Terra FUNZIONALE e YOGA, sala Aria...

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SEGRETERIA ED ACCOGLIENZA – ORARIO LUGLIO

Marta, Nicoletta e Valentina potete trovarle ai seguenti orari:

LUNEDI’ dalle ore 09:00 alle 13:00 e dalle 15:30 alle ore 20:30

MARTEDI’ dalle ore 09:00 alle 15:00 e dalle 15:30 alle ore 20:30

MERCOLEDI’ dalle ore 09:00 alle 15:00 e dalle 15:30 alle...

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SALA PESI – ORARIO LUGLIO

Cari sportivi rimaniamo attivi, ma con moderazione date le temperature!

Sempre presenti dal lunedì al venerdì ore 09:00 - 22:00.

Seguiranno altre piccole variazioni di orario dalla settimana del 29 luglio.

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MANTENIMENTO = DIVERTIMENTO

Allenamento di gruppo, pro e contro...

Partiamo dai punti ostici: non essendo personalizzato può non reputarsi adatto a tutti e si viene seguiti bene ma al pari dei partecipanti.

Sfilza di lati positivi: la sessione è dettata da musica motivante nel suono e nel ritmo,...

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ALLENAMENTO FORZA… E CORAGGIO

La sala pesi, se la ami, è un parco giochi per bambini grandi!

Bilancieri, dischi, macchinari, bande elastiche, tatami, posso continuare per ore!

Mentre, se non ti è proprio affine può sembrare solo ripetitiva e meccanica. Sai invece che succede nel nostro fitness space? Sei...

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